top of page
Início: Sobre
At Home Workout

Emagreça com segurança, sem impacto, com treinos rápidos e eficazes

Início: Bem-vindo

O que é o Move 360º?

O Move 360 º é um programa de treino intervalado com intensidade alta e de baixo impacto totalmente online, sem equipamentos usando somente o peso do seu corpo.

Este treinamento foi desenvolvido para grupo de pessoas que querem o tão sonhado emagrecimento de forma mais rápida e saudável. Você ainda escolhe se prefere treinar em casa, na academia ou em qualquer outro lugar no seu celular, tablet, nootebook, smart tv ou até mesmo a sua tv (usando chromecast). 

Design sem nome.png

Sem tempo

Para quem vive na correria e acha impossível incluir exercícios na rotina.
Com apenas 8 minutos sem impacto, você consegue se movimentar, acelerar o metabolismo e cuidar da saúde — tudo em casa, sem precisar de academia ou equipamentos.

Design sem nome (1).png

Sedentária

Se você está há anos sem praticar atividade física, este programa é perfeito para começar.
Os treinos são de 8 minutos, sem impacto, leves e progressivos, ajudando a recuperar energia, melhorar o condicionamento e iniciar o emagrecimento com segurança.

Design sem nome (3).png

Baixa autoestima

Para quem não gosta do ambiente de academia ou tem vergonha de começar a treinar.
Aqui, você faz tudo no conforto da sua casa, com aulas de 8 minutos sem impacto, seguras e fáceis de acompanhar.
Recupere a confiança, cuide do seu corpo e sinta orgulho de cada conquista.

Início: Notícias e atualizações
comprar-dieta-de-21-dias.png
Início: Serviços

VOCÊ VAI GANHAR!
SUPER BÔNUS UM GUIA ALIMENTAR, PARA AJUDAR VOCÊ NO EMAGRECIMENTO DE FORMA SAUDÁVEL.

Design sem nome (5)_edited.png
Início: Produtos
Design sem nome (1).png

 Porque o MOVE 360º funciona?

Estudo recente publicados na Revista academica Medicine and Science in sports and exercises, ao comparar treinos intervalados de alta intensidade com exercícios de baixa intensidade, mostra que o aumento da intensidade do exercício afeta positivamente tanto a magnitude, quanto a duração do EPOC (que é o processo de queima de calorias por muito tempo após o treino ). Em outras palavras, quanto maior for a sua intensidade, maior será o gasto calórico durante a atividade e ao longo do dia.

Início: Sobre
botaocompra3.jpg
Início: Sobre

E ainda vai ganhar esses super bônus!

suco suco

Receitas Detox

Você vai receber receitas de suco, sopas e salada detox que irão estimular a saída de toxinas do seu organismo, ajudando você a emagrecer de forma saudável.

juliana-goes-blog-dica-saude.jpg

Termogênico

Você vai receber um mini E-BOOK com 7 alimentos secretos para turbinar os seus treinos de forma saudável .

Design sem nome (4).png

Aulas de Ritmos

Dentro do Move 360º, você vai encontrar um combo perfeito para queimar calorias e se divirta com aulas cheias de ritmo e energia! Combinação perfeita para emagrecer, fortalecer e sorrir, treinando onde e quando quiser.

Início: Produtos

Comprando o Move 360º hoje! 
Você vai ganhar mais de 30 treinos hiit de baixo impacto.
Para você que sente dores nos joelhos ou coluna

Início: Produtos
Design sem nome (6).png

Abdominal MOVE 360

 Aulas de abdominais HIIT elaboradas especialmente para ajudar você no processo de definição e no fortalecimento do seu abdômen.

Nós garantimos o produto para você

Se em qualquer momento dos próximos 7dias você não estiver satisfeito, por qualquer motivo, apenas nos avise que iremos devolver TODO o seu dinheiro. 

garantia.png
Início: Sobre

Depoimentos

Início: Depoimentos

Antes e depois de alguns alunos.

Design sem nome (1).png
Antes Cida, buscava mais saúde e disposição, mas enfrentava limitações por conta de treinos tradicionais.
Depois: Com a metodologia Move 360, baseada em exercícios de HIIT (Tabata) sem impacto, ela eliminou 8 kg, ganhou mais energia e qualidade de vida, mostrando que é possível transformar o corpo e a mente em qualquer idade.

Maria Aparecida

botao-comprar-agora.png
Início: Serviços

Perguntas frequentes

Para Quem é este Treino?

Este treino foi desenvolvido para quem precisa EMAGRECER, DEFINIR ou CONDICIONAR O SEU CORPO de uma forma saudável e bem dinâmica.

Qualquer pessoa pode fazer os treino do programa Move 360 ?

Sim, desde que não tenha nenhuma lesão na coluna, lesão permanente ou  problemas de joelho, quadril e ombros . Lembrando que antes de iniciar o programa procure o seu médico para ele liberar você para a pratica de atividades.

Como funcionam os treinos? Eu posso fazer todos os dias?

A metodologia Move 360 conta com mais de 30 aulas de HIIT (Tabata), com duração média de 8 minutos cada. Os treinos são sem impacto, utilizando apenas o peso do próprio corpo, proporcionando resultados rápidos e seguros sem necessidade de equipamentos.

Eu estou fora do peso, esse programa funciona para mim?

SIM, ele foi feito exatamente pensando em você. E também em todas as pessoas que estão querendo uma vida mais ativa  e que estão querendo fugir do sedentársmo.

Em quanto tempo aparecem os resultados dos treinos?

Quanto tempo você está disposto a dedicar ao seu processo de transformação? Os resultados vão aparecer de acordo com sua disciplina e dedicação aos treinos e principalmente com sua alimentação.

Existe alguma garantia de que esse treinamento funcione?

Só depende de você! Não existem fórmulas mágicas, quem decide o que fazer com os treinos é você. O resultado vai depender do seu comprometimento com os treinos e da sua alimentação. A minha parte eu garanto, que é repassar um conteúdo de extrema qualidade, treinamentos, sugestões de alimentação e aulas de abdominais que vão ajudar na definição e no fortalecimento. Além disso, acompanharei seu resultados pelo grupo do whatsapp. O restante é com você, seu foco, sua determinação, sua disciplina e a prioridade que você dá para sua vida que definirão seus resultados.

Por quanto tempo terei acesso ao treinamento?

Você receberá um acesso de 1 mês, contabilizado a partir da data da compra e poderá fazer os treinos quantas vezes quiser, sempre que desejar e em qualquer lugar

Se eu ainda ficar com alguma dúvida, Como posso resolver?

Nós temos uma equipe 100% preparada no período em que você fará os treinos. Você terá acesso a profissionais de Educação física onde poderá fazer perguntas e esclarecer suas dúvidas.

Posso comprar o treinamento e passar meu acesso para um amigo?

Não! A tentativa de múltiplos logins será vista como pirataria, você poderá perder sua conta e será banido do treinamento

Como realizo o pagamento?

Existe um botão escrito "compre agora" no qual você pode iniciar sua compra. inscrição. Após, é só preencher os campos com seus dados pessoais e escolher a melhor forma de pagamento para você.

A compra pode ser à vista no boleto ou no cartão de crédito.

Se preferir, poderá parcelar em até 12x utilizando 1 ou até 2 cartões de crédito diferentes. 

Após a confirmação de seu pagamento, você receberá dos e-mails (fique atendo a sua caixa de spam / lixo eletrônico e principalmente confira o cadastro de seu e-mail para que esteja correto, do contrário, você não receberá o acesso). O primeiro e-mail será do Hotmart, confirmando a aprovação de sua compra. O segundo e-mail também será da Hotmart, contendo um link de acesso, onde você utilizará como login o e-mail de compra e criará sua senha de acesso. Caso você já possua algum produto Hotmart, utilize a mesma senha. As compras realizadas com cartão de crédito levam entre 2 minutos a 48 horas para serem aprovadas. Compras efetuadas com boleto bancário ou assinatura, são liberadas em até 72 horas, em dias úteis. O parcelamento só é válido para compras no cartão de crédito.

Início: FAQ
13.jpg
Início: Sobre
BotaoComprar.jpg
Início: Sobre

MOVE 360

  • YouTube
  • Instagram

©2022 por [MOVE 360]. Todos os Direitos Reservados. Proibida a cópia ou reprodução não autorizada de parte ou totalidade de qualquer conteúdo do programa. Nossos treinos, vídeos, dicas ou artigos, conteúdos e blogs, não substituem o atendimento de médicos, nutricionistas, educadores físicos e psicólogos.

bottom of page